减肥的道路实在太艰辛，用尽各种办法也始终瘦不下来，这可怎么办呢？下面是为大家收集的网友热捧的20种常见瘦身美食。

1、奇异果避免脂肪堆积2、番茄去除腿部疲劳3、香蕉含有高营养4、西瓜增强你的消化5、芹菜防止下半身浮肿6、菠菜防止腿部出现皱纹

夏天天气炎热，食用一些消暑清热的减肥食品是非常完美的一件事情。红豆、绿豆减肥法最近十分风靡。红豆，绿豆是夏天排毒的圣品...

红薯含热量低，又颇具饱腹感，无论是用作主食还是副食，都是一种良好的减肥食品，那么红薯代替米饭可以减肥吗？

一、香蕉可当早餐、减肥食品；二、香蕉营养高、卡路里低；三、香蕉降压通便。吃香蕉有瘦身效果吗？

推荐给大家一种一周素食瘦身减肥方法，通过饮食调节来达到减肥的目的。

提醒：纯素食并不健康，人们都有选择素食的权利，但是我认为任何人选择纯素食的原因里都不应该包括「为了健康」而选择纯素食，...